Lubisz pumpkin spice latte? Jeśli tak to fajnie, bo dziś mam dla Ciebie nieco zdrowszą alternatywę, i to na dwa sposoby! Chciałam zobaczyć która będzie mi lepiej smakować więc wzięłam tuzin przepisów, pokombinowałam, stworzyłam z tego dwa i oto jest! Pumpkin spice latte z mlekiem kokosowym: Na jedną porcję potrzebne Ci będą: około 2 łyżek read more…
…i wszystkim co sobie wymarzysz 🙂 Heloł, przed Tobą drugi wpis z cukinią w tle (pierwszy znajdziesz tu). Tym razem zabieram Cię do krainy pod tytułem “co lodówka przyniesie”. A przyniosła kaszę jaglaną z warzywami, która ma taką fantastyczną zaletę że gotujesz ją raz i jesz do oporu. U mnie z takiej porcji jak read more…
Hello, dziś mam dla Ciebie przepis na cukinię zapiekaną z mięsem mielonym i warzywami. Smacznego! Będą Ci potrzebne (na 2 porcje): pół dużej lub jedna mała (lub półtorej mini mini) cukinii ok. 250g mielonego mięsa wołowego 2-3 łodygi selera naciowego pół papryki puszka pomidorów lub passaty pomidorowej 2 ząbki czosnku oliwa z oliwek przyprawy: zioła read more…
Czyli jak bezboleśnie zjeść mielony młody jęczmień Na początku pomysł był taki: lubię, więc podzielę się prostym przepisem na mus z mango i imbiru. Akurat miałam w domu mango które trzeba było zużyć i nasłuchałam się po raz kolejny o cudowności młodego jęczmienia. Przyznasz, że warunki do realizacji idealne. Tak więc jak pomyślałam, tak read more…
Mam specjalne zamówienie na przepisy z awokado, więc proszę bardzo. Za dużo w tej chwili nie mogę kombinować, ale mam jeden przepis od mojej kochanej pani dietetyczki którym mogę się podzielić. Miałam wielkie obawy czytając co tam się dodaje ale wszystko ładnie ze sobą współgra. Lojalnie ostrzegam, porcja jest niby dla jednej osoby, ale tak read more…
Najważniejszy nawyk dla zdrowego stylu życia Lato – w pełni, Moda na fit sylwetki – w pełni Moda na organiczne, zdrowe jedzonko – w pełni, Moda na slow life i minimalizm – w pełni a Ty ciorasz jak osiołek i nie wiesz w co ręce włożyć. Jak w ogóle ludzie znajdują chęć i czas na read more…